#2022生机大会#
特殊时期,“阳了”别怕,试试这5种润喉补水汤,不输医生的药方!
今年的冬天,注定是一个特殊的时期,以前外面见了熟人总会打个招呼聊一会儿再走,现在都要绕着走。为啥呢?还不是为了让自己不“阳”!阳了并不可怕,没有要心里才会慌得一p。今天,精选5种润喉补水汤和大家分享,作用不输医生开的药方,做法很简单,试试吧!
一:梨子萝卜汤
梨子萝卜汤的做法:材料:梨2个,白萝卜半个,蜂蜜2大勺,枸杞几粒。
1,把梨子洗净带皮切成小丁,白萝卜洗净切成小丁,一起放入砂锅中,加入适量的清水烧开。
2,煮开后,改成小火慢慢炖大约15分钟,萝卜和梨子的味道出来了就可以关火,加入2大勺蜂蜜融化,放几粒枸杞即成。
二:橙子汁
橙子汁的做法:材料:橙子1个,冰糖2粒,盐0.5克。
1,橙子把最外面的皮去掉,里面的白衣可以有一些,能去火,切成块。
2,把橙子块放入破壁机中,加入2粒冰糖,0.5克盐,用果汁键搅打均匀,倒出即可饮用。
三:萝卜蜂蜜水
萝卜蜂蜜水的做法:材料:红皮萝卜1个,米醋2勺,白开水1杯,蜂蜜2勺,盐0.5克。
1,把红皮的水萝卜切成薄片,放入大碗中,加入米醋,蜂蜜,盐腌渍一起腌渍。
2,喝的时候冲入温水,即可当作润喉止咳的饮品。
四:菊花蜂蜜水
菊花蜂蜜水的做法:材料:菊花适量,蜂蜜少许。
菊花放入杯中,冲入开水泡发,放入适量的蜂蜜搅拌均匀,就是很不错的一款润喉去火的饮品。
五:柠檬红枣水
柠檬红枣水的做法:材料:柠檬,玫瑰花,红枣,冰糖,盐少许。
1,柠檬带皮用盐搓洗干净,切成片状。玫瑰花和红枣片以及冰糖放入茶壶中冲泡。
2,待到水温度不高的时候,放入柠檬,加一点盐浸泡大约10分钟,当水饮用即可,润喉补充维c,非常棒的一款饮品。
峰儿话语:
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