醋溜白菜很多人都爱吃,酸辣开胃,吃起来爽口,做法都大同小异,主要注意以下几点,做出来肯定好吃(最后面有详细视频教程):
1、白菜的菜叶和菜帮要分开切,菜帮斜切成片,便于入味,菜叶可以直接手撕,更有口感;
2、炒白菜讲究的是大火快炒,时间长就不好吃了,所以要先调好味料备用,我一般是
生抽2勺
香醋3勺
食盐半勺
白糖1勺
既然是醋溜
还要加4勺淀粉水
3、素菜荤油,有猪油炒更好吃;
4、下锅顺序要注意,先把白菜帮下锅炒软,再下菜叶炒;
5、最后加上料汁,翻炒入味后起锅即可。
下面分享一个我的醋溜白菜视频,以供参考:
醋溜白菜怎么做好吃?
我想说醋溜白菜是一道名菜,为什么说是名菜呢?因为这道菜不仅仅是好吃,还有比较好的营养。更重要的是它足够的便宜,我们普通老百姓家里吃的比较多的蔬菜就有它。充饥果腹很划算。
我记得著名的大佬之一某云曾经说过:“过几年,房子的价格是白菜价。”我从这里得出一个总结就是:“过几年的白菜可以涨到跟房价一样高,我表示以后我可能就吃不起白菜了。所以趁便宜多买一些吃吧,先满足一下食欲。
《醋溜白菜》
准备材料:
大白菜一颗、蒜几瓣、老姜1小块、小米椒1个、葱花、生抽、糖、醋、盐、鸡精、花椒面、淀粉、花生油。
做法:
- 大白菜切下来半颗,洗净,切成块或者长条。白菜帮、白菜叶分开放好。
- 蒜拍碎切末。老姜洗净切末。小米辣洗净切圈。小葱洗净,直接分几段。
- 准备一个小碗,加入生抽、糖、醋、盐、鸡精、淀粉,加入少许清水搅拌均匀调成汁。
- 锅中加入适量的花生油,烧热,下蒜末、姜末炒香。
- 下白菜帮炒,炒至变软,下白菜叶继续炒。
- 下勾兑好的汁,放入小葱段、小米辣圈翻炒均匀,让白菜块均匀的裹上淀粉汁。
小贴士:
- 根据个人的口味来调汁。酸点都可以哈!
- 盐味都是直接用这个调好汁解决。
这个醋溜白菜是我最常用的方法哈!关于炒醋溜白菜的方法很多,有些人加干红辣椒、青椒、红椒、胡萝卜等其他的食材。
关于大白菜的营养:
白菜含有丰富的粗纤维,维生素,各种微量元素等多种的营养成分。多吃大白菜可以美容养颜、润肠排毒、预防乳腺癌、预防肠癌等多种作用
有腐烂的大白菜不能吃,因为含有亚硝酸盐,至于后果嘛,大家都很清楚啦!
以上就是关于白菜的一些知识、关于醋溜白菜的建议。喜欢的朋友可以加关注、点赞、收藏、留言、转发。图片来源于网络,如侵删!
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