桃胶的煮法?
桃胶炖的做法步骤
步骤 1
桃胶一般杂质较多 需要多加水多换水 多次清理 同时可以泡上自己喜欢的搭配 皂米银耳提前两小时 即可 ,雪燕需要和桃胶一起跑 分碗泡
步骤 2
泡发时间越长越好 5~24小时 看气温哈 泡发好了冷水下锅 大火煮开 小火熬 三个小时左右 煮出胶质 注意 除了多加水 和桃胶 别的什么都不加 别的不加 不加
步骤 3
煮好的桃胶 放凉 凉透了 按照自己食量 分成n份 放入密封罐里面 放入冰箱 这就是一周的纯桃胶了 密封冷藏保存 可以放一周 无水无油的密封瓶里
步骤 4
准备两个炖盅 每个盅里倒入一百毫升左右的牛奶 加入适量黄冰糖 然后加入桃胶 装满或者一半 按照自己食量来 建议一次炖两份 蒸锅加水 小火蒸半小时 一盅放温了吃掉 另一盅放凉 加上保鲜膜 盖盖子放入冰箱冷藏 第二天中午 干掉 绝对的消暑利器
桃胶的煮法怎么弄的?
桃胶的做法步骤
步骤 1
桃胶冲洗一下,去浮灰。
步骤 2
清水泡过夜,冷藏室存放。
步骤 3
第二天,泡发近一碗。滤网反复淘洗干净。
步骤 4
银耳百合泡软洗净。
步骤 5
桃胶银耳百合 清水炖煮。荔枝洗净,冷藏备用。
步骤 6
煮开关火。
步骤 7
炖锅放进饭焐子里,焖透。 没有饭焐子,煮开后转小火炖至桃胶银耳软烂,百合粉糯。
步骤 8
约2小时后,做完其他家务,取出炖锅,依然烫手,银耳桃胶已经熟透。
步骤 9
加两勺冰糖,中火烧开,再放进饭焐子,余热自煮。
步骤 10
两小时后,已经出胶了。ok。 撒一包红枣煮开,关火,焖一会儿。
步骤 11
盛一碗,加几颗冷藏的桂味荔枝,既增加了甜度,也降温,入口刚刚好。
桃胶三宝正确煮法?
1、桃胶,皂角米,雪燕和红枣洗干净泡一晚上。
2.泡了一晚上的食材,皂角米光滑细腻,,桃胶q弹弹。
3.红枣去核切成小块。
4.砂锅倒水,将桃胶皂角米和红枣放进去炖半小时。
5.枸杞,雪燕和冰糖放进去洗干净再炖十分钟。
6.之后将牛奶倒进去煮开关火。
7.一碗营养满满的桃胶三宝就煮好了,q弹弹,光滑细腻有营养。
鱼的煮法有哪些?
鱼的煮法有,水煮鱼,清烫魚,酸汤鱼等。
珍珠的煮法有哪些?
珍珠是一种常见的食材,可用于制作许多不同的美食,以下是一些珍珠的烹饪方法:
1. 珍珠奶茶:将珍珠煮熟,然后放入奶茶中搅拌均匀即可。
2. 珍珠粥:将珍珠加入煮好的粥中,再煮几分钟即可。
3. 珍珠糯米球:将珍珠和糯米粉混合,加水搅拌成团,再煮熟即可。
4. 珍珠鸡蛋羹:将珍珠和鸡蛋混合,加入适量的水、盐和味精,蒸熟即可。
5. 珍珠炖鸡汤:将珍珠和鸡肉、蔬菜一起炖煮,加入适量的调料调味即可。
6. 珍珠煮甜汤:将珍珠加入煮好的甜汤中,再煮几分钟即可。
7. 珍珠拌凉菜:将珍珠加入凉菜中,搭配适量的调料即可。
总之,珍珠可以和各种不同的食材、调料搭配使用,根据自己的口味和喜好进行烹饪。
咸鱼的煮法有哪些?
原料不同,做法完全不同。所以不同,适应肉质口感需要。
一般江南冬天腌的鱼不是很咸的,主要是把鱼晒干,10多斤的鱼一般都是用草鱼或者青鱼做的。
1、青鱼干,切成块蒸了吃最香。放进取蒸之前加料酒、生姜、小葱。
可加少许色拉油。(如果是海鱼的鱼干,再加蒜末)
2、青鱼干的鱼头、鱼鳍、骨架之类的,可以与鲜肉块、子排、鲜笋什么一起煮个腌笃鲜的汤喝。
3、参照蒸鱼的备料,把各种调料和鱼干一起煮,把鱼干煮熟后捞出,放进冰箱冻成鱼冻,然后切成薄片享受。
少吃点咸鱼,亚销酸盐含量高。。。。。。。。。。。
把咸鱼弄成丝,跟通心菜一起炒
咸鱼鸡蛋牛肉炒饭
咸鱼茄子煲,很下饭
买点腊肠,和咸鱼一起做咸鱼腊肠饭,很香的哦。
。
太多种做法了,可以蒸着吃,煮着吃,还可以用油炸,或者煎着吃
不过我更喜欢吃先煎然后用水煮一煮的,可以先用油把鱼煎成黄黄的,然后加上水和调料,还有点蒜苗,然后盖上锅闷一下,这样做好的咸鱼不会太硬,味道也很好
用手撕,捣碎也可以,不一定是丝啦,小块小块的也可以
========
先泡,等泡出咸味在做菜。
也可以蒸
咸鱼茄子煲
材料:咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎;
做法:
1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分;
2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少许盐、糖、生抽、五香粉调味,爆炒一二分钟至各材料均匀,换入沙煲后加入一小杯高汤或水,焖煮五分钟后,勾芡收汁,下几滴麻油,加点葱花或蒜段即可。
咸鱼原锅饭
咸鱼丁 1/2杯 米 2杯 水 2杯 鸡肉丁 1/4杯 蒜末 1大匙 红萝卜丁 1/3杯 香菇丁 1/4杯 玉米粒 1/8杯 青豆仁 1/8杯 盐 1/2小匙 酱油 1/3大匙 姜汁 1/3大匙 麻油 1/2大匙 白胡椒粉 2小匙 辣油 1/3大匙 糖 1/3大匙 [制作流程]
(1)将米洗净加入2杯水,放入锅中浸泡,另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用。
(2)咸鱼丁稍沥干后,连同其余材料与所有调味料一起加入浸泡米的锅中混合均匀。
(3)电饭锅外锅加水1/2杯(份量外),将作法(2)材料置于电饭锅内锅中蒸熟,取出后略拌匀即可盛起食用。 若使用的蔬菜丁含水量较多者,煮饭所添加的水量则要略减,煮好的原锅饭才会香q不软黏。
西芹咸鱼饭
材料:西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯调味料a:盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙调味料b:红酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。
其它材料分别准备好。
(2)将咸鱼丁与调味料a加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。
(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料b均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。
=================
咸鱼做菜之前可先用温水略为浸泡,如果条件许可,可用软刷子刷刷鱼身。鱼头和鱼肚因为在晒制过程中容易藏污纳垢,更要清洗干净。
咸鱼最原味的吃法:
1、蒸。
咸鱼切块(厚度小指头粗细,想吃吃多少切多少),洗净装盘;生姜切成丝,撒在咸鱼上,再淋点花生油在上面(其他食用油也可以,以花生油味道最佳),水开后上锅蒸8-10分钟就行了。
2、煎。
咸鱼切块,洗净;姜切成丝;先下油,再下姜丝,再放咸鱼上去煎,煎至两面金黄即可。
剩下的咸鱼,可以把它们全部切好,装在玻璃容器里,倒进食用油(最好是花生油)浸泡,这就是驰名的“油浸咸鱼”,是保存咸鱼较好是方法。要吃时随时可以拿出来蒸或煎。
毛豆有哪些煮法?
水煮毛豆】
【准备食材】:毛豆,盐,花椒,八角,香叶,桂皮,油,
【制作方法】:
选毛豆的时候挑选新鲜的毛豆,看上去圆润饱满的毛豆才是好毛豆,毛豆选好了,煮出来的才美味可口。把毛豆洗净,然后用剪刀把毛豆两边的尖部减掉。毛豆皮厚不容易入味,所以减掉毛豆两边的尖部是为了在煮毛豆的时候,能让毛豆更加的入味,这样做有2个好处,一个是毛豆入味,另外一个好处就是煮的时间可以缩短。毛豆不容易发黄。
把毛豆全部剪好之后,将毛豆放入一个大盆中,盆中加入清水没过毛豆就可以了,然后撒入一些盐,浸泡一下。大概20 分钟。浸泡的目的是为了让毛豆提前能够渗入一些盐份,在煮的过程中也会更加的入味。而且煮的时间也缩短了,因为煮的时间越长,毛豆就越容易发黄,所以说准备工作我们是提前都要做好的。
锅中烧水,加入一些调料,桂皮、香叶、八角、花椒这些食材统统都加进去,喜欢吃辣的也可以放一些干辣椒在里面,水烧开以后我们把毛豆倒入锅中,一定要开水煮毛豆,冷水煮毛豆的话,你一定会吃到颜色发黄的毛豆,锅里在少放一点盐,几滴食用油,加了油以后,毛豆的绿色保持的时间会更长久,而且更容易入味。这一步是关键。等水在次沸腾的时候,我们在转小火煮6-8分钟,毛豆就可以捞出来了,然后把毛豆立刻放到冷水里面浸泡直至凉透,这样煮出来的毛豆不仅颜色翠绿,而且鲜嫩好吃,非常的美味。如果不着急吃,可以放冰箱冷藏一下,味道会更好呦。
小麦米有哪些煮法?
材料: 冰糖 少许 糯米 100克 小麦仁 100克 陈皮 1小片 做法: 糯米、小麦仁洗净; 粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开,转中火煮约30 分钟; 待糯米粥煮好后,加入冰糖调味即可。
菠萝煮饭有哪些煮法?
1.准备一个菠萝按2/3的比例切开,然后把菠萝肉挖出,得到一个菠萝碗备用。
2.把挖出的菠萝肉放入碗中备用。
(菠萝如果没有熟透就需要放入盐水中浸泡一下,如果已经熟透就直接用就可以,不需要浸泡盐水。)
3.起锅烧水,水开,放入青豆和玉米粒焯水两分钟捞出备用。
4.起锅烧油,油热,放入洋葱丁炒香,然后再放入火腿丁翻炒均匀,等把洋葱炒软后再把焯烫好的青豆和玉米粒加进去继续翻炒均匀,然后加入两勺生抽和少许盐翻炒均匀,然后把挖出来的菠萝肉放进去翻炒,翻炒均匀后加入熟的白米饭,翻炒到不可分离以后撒一把彩椒翻炒均匀出锅即可。
5.把炒好的炒饭盛到挖空的菠萝碗中即可食用。
6.菠萝炒饭就做好啦!
桃胶的功效与作用有哪些?
桃胶能有效补充人体所需的蛋白质,增强体内组织的合成,具有强身健体的作用;此外,桃胶富含多种单糖和不饱和脂肪酸的聚合物,能有效提高血液中的糖含量,对血糖和血脂有一定的控制作用。桃胶还能补充人体所需的胶原蛋白,能有效改善皮肤暗沉和弹性减弱的状况。
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/shipu/106759.html