桃胶怎么吃好吃？
桃胶怎么吃好吃？
天热吃饭睡觉质量都不高，汤汤水水的就做得多了些，提前一晚泡上桃胶再加一些安眠的桂圆，小火慢炖半小时，炖好的甜汤再冰箱冷藏上几个小时，吃起来那是一个爽口。
桃胶10克牛奶1瓶雪莲子20克糯耳1朵红枣、枸杞适量
1
提前将桃胶，雪莲子加水放进冰箱浸泡6小时
2
糯耳浸泡1小时，红枣、枸杞、桂圆肉清洗一下待用！
3
将全部材料放电炖盅炖1.5小时，牛奶和枸杞最后10分钟才放！
4
可以食喇
拓展资料：
桃胶是一种桃树树皮中分泌出的物质，也叫树脂、又叫桃脂或者桃油，是一种养生保健食材，也属于中草药。桃胶的性味比较甘、苦、平、无毒，归于肺、膀胱二经。其功效与作用如下：
1、桃胶有和血、益气、止痛功效，早在《本草纲目》就有记载，对于胃痛、胃炎可以取黄豆大的，用清水洗净放嘴里嚼烂，温开水送服，早晚各1次，这种方法仅仅是为了养胃保健之用，具体治疗胃病建议在医生指导下使用更好；
2、桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮烹调，可以成为汤长期服用，有降脂、养颜、润肤的作用；
3、研究发现桃胶是由半乳糖、β葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质组成，具有清热止渴、缓解压力、养颜美容、抗衰老、润肠等功效，因此桃胶在古代就有使用；
4、桃胶的禁忌与副作用，在食用过程中注意用量，建议孕妇、经期女性最好不要食用。
桃胶怎样清洗？
首先，准备一盆清水，再将桃胶放入清水中浸泡12小时以上，直到桃胶泡发，没有硬芯。
桃胶泡发后，用手在水中顺时针轻轻搅动，粘在表面的大部分杂质就基本上会脱落。然后取出桃胶，把有杂质和碎屑的清水倒掉。如果桃胶上还有顽固杂质，用手摘掉即可，也可以用小夹子夹掉。再把桃胶用清水来回清洗，水漂几次后很容易就干净了。
怎样做牛奶桃胶？
可以这样做：干桃胶洗干净泡一个晚上，经过泡发比较容易软烂，泡的水不要倒掉，连同桃胶一起放入炖盅放黄糖，隔水炖15分钟倒入牛奶搅拌均匀，软绵绵的牛奶桃胶就做好了。
鸡蛋怎样吃好？
1，将牛角椒去掉辣椒芯，切成方形的小块状，清洗干净。
2，鸡蛋打入盘里，加入少许盐，搅拌均匀，热锅下油，把鸡蛋液倒入锅里中小火煎成鸡蛋碎。
3，就着锅倒入适量的油，爆香蒜末，再把青椒片倒入锅里，大火翻炒。
4，青椒块变鲜绿的时候就可以加入鸡蛋块继续翻炒，调入盐调味，再放入少许酱油，翻炒均匀就出锅。
柠檬怎样吃好？
可以将柠檬切片以后直接冲水喝，还可以做蜂蜜柠檬水，并且柠檬可以熬制成川贝柠檬膏，还可以做柠檬泡椒鸡爪，还可以做菜，起到调味的作用。
榴莲怎样吃好？
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
我们在超市里面看到的榴莲肉，基本上都是冷藏的。然而网上也有段子，说榴莲加热过后像是在吃屎。其实并不是这样，爱吃榴莲的人，取一坨榴莲放在微波炉里面叮一分钟，取出来过后，味道超浓超香超软弱的。这就是我认为的最好的吃法，而且是近期才发现的，推荐给你也可以试一下。
梭鱼怎样吃好？
梭鱼炖 豆腐制作方法：梭鱼洗净切成约40cm的鱼段；豆腐切块备用；“海天”黄豆酱；自治的蒜蓉辣酱；葱姜蒜；热锅凉油，趁着油没热就将梭鱼段下锅，让所有的鱼段都沾上油以免粘锅（先过油可以去腥）。待温度上来时，放入葱姜蒜八角和少许醋跟料酒翻炒。佐料的出香味时再加入黄豆酱和蒜蓉辣酱（数量可据个人喜好），加水放入豆腐盖上锅盖开始炖。。。。。。。小火炖30分钟左右。 等烫有粘稠感了，根据个人口味加盐和鸡精调味然后关火撒香菜末。出锅即可。 红烧梭鱼 主料：梭鱼一尾750克 调料：葱姜蒜、香菜、花生油、老抽、黄酒、白醋、高汤 做法：
1，梭鱼去腮内脏洗干净。梭鱼腹部划几道，成柳叶刀。
2，葱切段、姜拍散、香菜切段。
3，炒锅烧热加花生油，梭鱼沥干水分，先下油锅两面煎一下。
4，放入姜块、大蒜、葱段煸一下，烹入黄酒、酱油、白醋，加高汤大火烧开。
5，中火烧30分钟左右，其间调味并小心给鱼翻身，不断铲些汤水在鱼的上面一面，最后大火收汁，撒上葱花和香菜段出锅即可。
6，喜欢豆腐的市民，还可以加些豆腐进去，味道也很好。单衍春 番茄梭鱼 主料：梭鱼750克 辅料：新鲜番茄300克 配料：淀粉、白糖、白醋、洋葱末、料酒、大料、精盐适量 做法： 1,淀粉内加入少量精盐调成糊状，将梭鱼清洗干净之后均匀裹上一层薄面糊。 2,番茄烫一下去皮切碎，下锅烧成番茄酱。也可以买现成的番茄酱使用。 3,炒锅烧热加花生油再烧热，将鱼放入锅内两面煎一下。 4,将煎好的鱼、番茄酱及其余调料一起放入高压锅中，加水没过鱼。 5,盖好锅盖，开锅后30分钟后盛出，盘底用生菜叶点缀。 小提示：用高压锅做的这道菜，鱼刺都酥了，最适合有小孩子的家庭。
鲥鱼怎样吃好？
1.
准备250克重鲥鱼1条，宰杀过后刮掉鱼鳞，去掉内脏，冲洗干净后打上花刀，放入盆中，加入食盐2克，鸡粉2克，五香粉2克，料酒10克，抓拌均匀，腌制30分钟，用铁夹把腌制好的鲥鱼夹住，放在烤炉上，刷上食用油1克，撒上辣椒粉2克，孜然粉1克，烤20分钟，烤至金黄即可。
2.
准备鲥鱼200克，去除内脏和鱼鳞，清洗干净，打上花刀，放入盆中，放入食盐1克，料酒2克，面粉15克，淀粉5克，腌制10分钟，起锅倒入菜籽油50克烧热，油温6成热放入鲥鱼片小火慢煎，煎至两面金黄酥脆，撒上椒盐1克即可。
3.
准备一条250克重鲥鱼，去除内脏和鱼鳞，清洗干净，打上花刀，放入碗中，放入食盐2克，胡椒粉1克，料酒5克，腌制10分钟，装入盘中刀口中夹入香菇片5克备用。蒸锅加入清水5l，水开放入鲥鱼蒸12分钟，倒出盘子里的蒸馏水，从盘子边缘淋入蒸鱼豉油5克，撒上葱丝1克，姜丝1克，浇上热油2克即可。
桑葚怎样吃好？
一般对水果来说都是生吃，洗干净就可以吃了，我们还可以用桑葚煮粥吃，桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。
秋葵怎样吃好？
第一步：把秋葵蒂摘掉，清洗干净，洗秋葵可不能直接用水洗，它的表面有一层细细的绒毛，和桃子差不多，表面撒点食用盐先搓洗下，然后冲洗干净即可。
第二步：锅内加水烧开，滴几滴食用油，倒入秋葵焯水煮熟，捞出过凉，秋葵一定要完整的焯水，切记不能切开后焯水，因为秋葵自带一种黏液，这是口感滑爽的关键，切开焯水会让黏液流失，既影响口感又损失营养。
第三步：将秋葵一切两半，这样容易入味，把秋葵整齐摆入盘中，因为是水煮的，口味清淡，特别适合孩子和老人吃，取适量大蒜，切成蒜末备用。
第四步：油锅加热，放入蒜末炒香，加入适量味极鲜，蚝油，少量水，爆炒出香味，炒至汤汁浓稠，大火收汁关火。
第五步：把汤汁均匀的淋到秋葵上，一盘色香味俱全的凉拌秋葵就做好了，秋葵爽滑细腻，加上浓浓的蒜香味，吃上一口就让人胃口大开，真是好吃到停不下筷子
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