桃胶绿豆糖水做法?
桃胶绿豆汤 主料 绿豆100克,桃胶10克,蜂蜜少许,枸杞子10克,樱桃50克。
做法 1、准备绿豆和桃胶;
2、绿豆洗净捞起,桃胶用清水泡发后挑去杂质洗净捞起;
3、准备蜂蜜,樱桃和蜂蜜;
4、先把桃胶和绿豆加入炖锅,炖煮一小时;
5、打开加入蜂蜜,樱桃和枸杞子拌匀出锅。绿豆有清热解毒、利尿明目的功效,夏天是喝绿豆粥的最佳季节。提到夏季,大家对桃胶应该不陌生了吧,夏天桃树上的桃胶“摇摇欲坠”,桃胶含蛋白质、糖类、氨基酸等营养物质,有很好的滋补作用,还能和血益气、美容嫩肤。在中医上来说,桃胶和绿豆没有配伍禁忌,两者是可以一起食用的。
桃胶糖水的做法?
1.
食材:桃胶15g,皂角米10g,红糖10g。准备好材料。
2.
将桃胶泡发
3.
将皂角米泡发
4.
下锅煮40分钟后,加入红糖,即可食用
桃胶糖水做法大全?
桃胶浸泡(桃胶的大小品质不同,泡发的时间也各不相同,我买的珍珠桃胶,放冰箱里面泡发的,用了2天2夜),泡发到中间无硬心即可。 把泡软的桃胶,挑杂质、洗干净,待用。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
泡发白木耳,去蒂后剪成小朵
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
龙眼干洗干净后,放锅里先煮1个小时,待龙眼肉都涨开后,把龙眼肉捞出,再过滤龙眼水。 把过滤干净的龙眼水,倒入更大一点的锅里待用。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
龙眼水一定要过滤,不然里面有很多杂质,这步不能少。 煮开的龙眼肉还要进行冲洗,待用。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
干净的龙眼水里面加入处理好的白木耳、龙眼肉和黄冰糖,熬煮1个小时。(白木耳品质不同,所以所需时间也不一样,只要待白木耳软烂即可。)
步骤 6
再加入发好的桃胶,煮1个小时。
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
再加入红枣煮15分钟即可。
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
美容养颜的甜品就做好了。
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
可以每次多做点,等冷却后,分装,放冰箱冷藏,可以放4-5天。
桃胶雪梨糖水的做法?
做法步骤
1· 桃胶用水浸泡过十小时以上洗干净沥干水待用。
2· 雪梨去皮去心切小块。
3· 枸杞子用水泡软沥干水待用。
4· 锅内放水放入雪梨煮沸十分钟
5· 放入桃胶煮至桃胶变软适合自己的口感。
6· 放入冰糖
7· 再放入枸杞子,煮至冰糖融化即可
绿豆糖水做法?
食材清单
绿豆适量、水适量、片糖适量
把洗干净的绿豆放入砂锅里加足够的水,
大火烧开在这个过程中要注意△溢锅,煮开后转小火煮,要是溢锅先不要盖盖子,就直接这样煮着, 大概熬个半个小时,才盖上盖子继续煮多20-
30分钟,这个时候已经煮的差不多了,
熬了40多分钟就已经起沙了,加入适量的黄片糖
一碗会起沙的绿豆糖水就熬好了。
雪燕桃胶糖水的做法?
食
主料
桃胶10克
雪燕10克
皂角米10克
辅料
冰片糖80克
1
雪燕,桃胶,皂角米浸泡12小时,挑出杂质
2
加入适量清水
3
加入雪燕,桃胶,皂角米
4
煲20分钟
5
至最后五分钟时,加入冰片糖,至溶便可
6
出锅
桃胶荸荠糖水的家常做法?
材料
主料:桃胶10g、荸荠100g;
辅料:冰糖适量、清水适量
桃胶荸荠糖水
1
荸荠清洗干净待用。
2
把荸荠削皮切小块待用。
3
桃胶提前泡发好,清理干净待用。
4
把清理干净的桃胶,放入炖盅里。
5
把切好的荸荠也放入炖盅里。
6
再放入适量的清水。
7
放入适量的冰糖。
8
上炖锅,炖2-3小时即可出锅。
9
上桌。
小贴士
荸荠不宜生吃。荸荠属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合吃它。
桃胶雪耳糖水做法?
1、桃胶用清水冲洗一下,泡发20个小时。
2、银耳泡发两小时,冲洗三次,掰成小块;泡发桃胶除杂,冲洗三次。
3、将桃胶、银耳、冰糖一起倒到压力锅中,加1l清水(家里面的饭碗约三碗半) ,盖上锅盖,按下煮粥键。
4、雪梨洗净、去皮、切开去核。
5、雪梨切成小块。
6、待压力锅刚显示剩余时间时拔下电源,用筷子将气阀转个角度排气,排气后揭盖,此时桃胶和银耳已经略出胶。
7、将雪梨倒入锅内,再次按下煮粥键,等到压力锅刚显示剩余时间时,拔下电源,焖一会儿,让其自然排气。
8、准备10g洗净的蔓越莓干。
9、将蔓越莓干倒入锅内,盖上锅盖,按下煮粥键,锅开后,立即拔下电源,待锅自然排气后便可揭盖晾凉食用。
桃胶和鱼胶糖水做法?
桃胶放到锅里煮,再加入鱼胶,一起熬制,加入冰糖就可以
桃胶椰浆糖水做法?
食材:泡发好的花胶5-6块,椰浆50毫升,桃胶20克,椴树雪蜜适量,清水200毫升。
做法:
1.准备食材。花胶是干货,需要泡发。桃胶是桃树上的结晶物,其实热量不多,而且口感好,这几年特别受青睐,主要用来煮糖水,养颜滋润的作用。
2.泡发花胶第一步,洗干净后,准别一些姜片,因为花胶是鱼肚内的那个鱼鳔,带有一些鱼腥味,首先要给它去腥。在花胶上铺满生姜片。
3.桃胶用清水提前3-6小时泡发软。
4.花胶放入蒸锅中,大火蒸5分钟左右。这时候花胶遇热会缩水变小,这是正常的。
5.蒸过的花胶块放入干净的清水中(容器要无水无油),浸泡5小时以上(或隔夜冷藏泡发)。
6.泡发好的花胶颜色变白,而且体积比干货的时候还大2-3倍,泡发好的花胶分成等份放冰箱冷藏便于随吃随取,更方便,再准备5-6块花胶用于每次煲糖水。
7.泡发好的桃胶体积也变大,而且变通透。
8.准备一个炖盅,把泡发好的花胶剪成小块,加入泡发好的桃胶和适量清水,隔水清炖30分钟左右。
9.一般用炖盅做炖品炖汤我都用东菱养生锅,养生锅配的是玻璃炖盅,另外厚实的玻璃锅体,能看清楚食物在里面炖制的情况,特别方便,隔水蒸炖还能保留汤水最营养的部分,减少水分流失,关键是插上电,选择“慢炖”功能即可,不用看炉火特别方便。
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