来姨妈能不能吃海带？
来姨妈可以吃海带，海带不仅含有丰富的铁、碘、物质等多种营养物质，还有能提高免疫力、清理肠胃、排铅解毒等功效，经期间食用不仅能及时补充流失的铁，还能缓解经期便秘。
来姨妈能不能吃桃子？
月经期间可以吃桃子，不要吃的太多就可以，通常不会影响到月经量的，如果有痛经的症状不能吃，多喝一些温开水促进代谢，注意腹部的保暖，使用温水进行清洗外阴，使用优质的卫生护垫，以免引起感染，内裤要清洗干净之后，在日光下进行曝晒。
来姨妈能不能吃梨？
来月经是可以吃梨的。梨，中医认为，性味甘、微酸，微寒。入肺、胃经。具有生津润燥，清热化痰的作用。可以改善肺热咳嗽，或者津伤口干。对月经没有明显影响。来月经是可以食用的。但是如果脾胃虚寒，脘腑冷痛，易腹泻的话，不适合食用。
来大姨妈能不能吃荔枝？
来大姨妈能吃荔枝。月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，为性成熟的标志之一，为正常的生理现象。正常情况下是不影响正常生活和工作的。经血为暗红色，粘稠不凝固，可有血腥味，但是不臭。
来大姨妈能不能吃芒果吗？
如果体质虚弱，体质寒冷，月经过多，不要吃芒果。可以等到月经减少或停止后再吃芒果。如果体质好，可以在月经期间吃芒果。芒果是一种热带水果，含有更多的维生素和胡萝卜素，可以为身体补充糖和蛋白质。然而，当吃芒果时，应该注意一些人可能患有局部口腔过敏，这是由于芒果含有单宁酸并可能引起过敏。吃完芒果后，注意及时清洗月经期间，应注意尽量不要感冒，不要吃冷的食物和水果，更适当地休息以避免疲劳。痛经时，饭后可适当服用止痛剂。
青梅来姨妈能吃吗？
青梅是一种水果，原产于我国的海南省，有收敛生津作用，如果干燥熏制后便成为了乌梅，属于中药，在来姨妈时是可以吃的，但是需要适量吃。
来姨妈能吃粽子吗？
能吃
女性在月经期间是可以适量的食用一些粽子的。粽子香甜美味，软糯可口，能够增强经期女性的食欲。粽子中的糖分非常丰富，能够为经期女性提供机体所需要的能量，预防近期低血糖。
在月经期间，女性要合理膳食，均衡营养，可以增加月经量，使体内的污血快速排出。粽子中，还有红枣，玫瑰花等，能够美容养颜，使经期女性皮肤更加的白皙。
来姨妈能吃蒜吗？
在来月经的期间通常是可以吃蒜的，有少数特殊人群不能吃。
蒜是日常生活中非常常见的一种食物，既可以做调味品放在其他菜肴中搭配使用，也可以单独吃。虽然蒜有点异味，但是营养价值比较高，既可以为人体补充营养，也能提高免疫力，并且不会影响卵巢的内分泌功能，对于月经持续时间和月经量均不会造成明显的影响，因此一般情况下月经期可以吃蒜。
来姨妈能吃炸鱼吗？
来姨妈可以吃鱼的。鱼是高营养、高蛋白食物。月经期间吃鱼能够调整经血流失引起的体质虚弱，增加抵抗力。
鱼还含有多种微量元素、维生素、不饱和脂肪酸等，这些营养成分不会影响月经周期和经量，还能促进身体恢复。鱼的味道鲜美，鱼汤更是滋补佳品。但是经期吃鱼时尽量不能吃辣的及凉的，以免加重痛经或刺激引起腹痛等不适症状。
来姨妈能吃笋吗？
在来月经期间是可以吃竹笋的，吃竹笋并不会影响月经，竹笋营养丰富，含有蛋白质，氨基酸，脂肪，糖类，钙，磷铁，胡萝卜素，多种维生素等营养成分。
吃竹笋可以降低脂肪，降低血糖，而且能够促进胃肠道的蠕动帮助消化，除去积食，预防便秘，并有预防大肠癌的功效，女性适当的吃竹笋对身体也是有益处的。在来月经期间饮食方面不要吃辛辣刺激性寒凉的食物
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