春天是疾病高发期，其发病数几乎占了全年的一半，倒也不是什么大病，像感冒、咳嗽、咽喉肿痛等等，总之是大病不来，小病不断，让人在感受春意融融的同时也无比苦恼。生姜和红糖一个作为调料、一个作为食材，本和治病没啥关系，可就在应对这些小毛病的时候可以派上用场。
生姜的功效
1、解酒
生姜和糖共同熬制生姜水，可以起到很好的解酒作用。
2、去脚臭
生姜水中加入盐和醋，倒入打好了的洗脚水中，能极大地消除脚上的异味。
3、防治口腔溃疡
口腔溃疡的朋友常常被时不时碰到的伤口折磨得苦不堪言，这时就可以采用生姜水每日漱口的方式来解决，效果还是不错的。
4、防治咽喉肿痛
喉咙肿痛时，可以饮用生姜和盐共同熬制的生姜水，效果立竿见影。
红糖的功效
1、加强血液循环
我们一提到红糖，往往就会和孕产妇联系到一起，的确如此，孕后的产妇需要多种营养，而且要补血气，而红糖恰恰就满足了这些要求，产后妇女每天食用红糖，可以促进血液的循环畅通、增强肠胃的吸收等。
2、月经止痛
很多女性都有经痛的状况，这时就可以用红糖帮助调理。中医认为，服用红糖可以通淤血，进而实现止痛的效果。
3、防治腹泻
红糖和乌梅组合可以起到防治腹泻的作用。因为红糖本身具有暖化肠道的功能，而乌梅具有止泻的作为，两者结合对腹泻有很好的改善与调理作用。
4、喉咙肿痛
喉咙肿痛也是春季的多发病，用山楂和红糖共同熬制山楂红糖粥，不仅能止咳化痰，而且能消除咽喉炎症。
生姜和红糖
所谓八仙过海，各显神通，生姜和红糖各有各的价值，如果将两者结合到一起又会带来什么效益呢?
1、治感冒
生姜和红糖都具有显著的防治感冒的功效，尤其是季节性感冒，喝一点红糖姜茶，效果胜过感冒药。
2、治痛经
女性朋友们的痛经始终是心理上的一大阴影，饮用红糖姜水可以很好地起到缓解痛经的作用。
3、缓解手凉脚凉
红糖姜水具有祛寒的功能，对手脚冰凉的朋友来说，喝红糖姜水可以说是不二之选。
以上就是本文对生姜和红糖的总结，其实，只要用好生活中的一些食材，小病就完全没必要麻烦医生了。
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