蘑菇和鸡蛋可是绝配,做成一道汤,更是美味至极。其中含有的蛋白质,可以说是能满足人一天的所需了,而且这道汤做法简单,“手残党”不要担心。
1.准备食材
准备洗净的蘑菇两朵,去掉根部用手掰散,嫩豆腐一小块切成薄片,放入盆中,加入一勺食盐,倒入清水,取一个小盆,打入2个鸡蛋,用筷子搅匀打散备用。
2.蘑菇拌一下面粉
把蘑菇倒入盆中,加入一勺食盐,倒入清水,淘洗干净,挤干水分以后放入另一个盆中备用,提前切好的鸡丝一两左右,加入食盐1克,料酒适量,再加入适量的玉米淀粉拌匀。小葱两根切成葱花,香菜两根切成段备用。
3.开始烹饪
炒锅烧热添入少许食用油,放入蘑菇快速翻炒,添入适量的清水,水开后下入豆腐,煮一分钟,加入食盐5克,鸡粉2克,胡椒1克,搅拌化开调料,下入腌好的鸡丝,用勺子翻动几下,煮40秒左右,勾入适量的水淀粉。 煮沸以后 淋入鸡蛋液,加入少许芝麻油增香,最后再撒上少许葱花点缀,盛入汤盆中,美味即成。
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