蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做-利来w66

蛋炒饭怎么做才好吃?这是我做蛋炒饭时的一点体会分享给大家:

1、大家都说做蛋炒饭,要用隔夜饭,原因是水分少,炒好后不会黏黏糊糊,我家是将蛋炒饭当做晚餐,一家四口人吃,不可能有那么多的隔夜饭,我的做法是,蛋炒饭的米饭用糙米来做,糙米在电饭锅中煮熟之后,稍微放凉,米饭就是一粒粒的,其效果和隔夜饭有异曲同工之妙;

2、我以前固执的认为,有多少个人就放多少个鸡蛋,家中4口人一直用的是4个鸡蛋,昨天,我减少了鸡蛋的使用量,3个比较小的鸡蛋,同时在搅拌蛋液的时候,放入少许的食盐,让鸡蛋有点咸味;

3、按照老爸的要求,没有用色拉油,而是用的猪油,冰箱中凝固成白色的猪油;

4、葱花的香味,确实能够让一碗普通的蛋炒饭升华,葱花的香味,让人食欲大开;

5、老妈说,蛋炒饭只有鸡蛋太过寡淡,按照她的要你,加入了少许的青豆、洋葱、牛肉末和酸豆角;

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图1

蛋炒饭怎么做才好吃?

昨晚的蛋炒饭,调料简单、只有食盐和白砂糖、没有添加老干妈和老抽进行调味,完全是蛋炒饭的本真味道,米香和蛋香应该算是简单的美味,我的做法如下:

1、按照平时煮米饭的分量,用电饭锅焖煮一锅米饭,唯一的不同是,做蛋炒饭我们使用了糙米;

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图2

2、少许的青豆在沸水中煮熟、切少许的葱花、酸豆角、牛肉末待用;

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图3

3、3个鸡蛋,放入少许的食盐,将蛋液搅拌均匀,锅中放入少许的色拉油,微微加热后,放入蛋液,蛋液凝固之后,用锅铲快速滑散,之后盛出;

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图4

4、清洗干净炒锅,放入适量的猪油,可以根据个人喜好,多放或者少放,但我的感受是,用的是糙米,我昨天炒的时候,猪油放的稍微有点多;

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图5

5、放入米饭、炒散后放入鸡蛋,多多翻炒,转中小火,放入食盐调味,放入白砂糖提鲜;

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图6

6、将我们刚刚准备好的青豆、酸豆角、牛肉面和洋葱,一同放入米饭之中,翻炒均匀,炒香洋葱,之后放入少许的胡椒粉和葱花,再次翻炒均匀后即可出锅;

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图7

蛋炒饭怎么做才好吃?

写到最后,还想啰嗦几句,蛋炒饭虽说好吃,但为了饮食健康,我还是建议大家不要频繁食用蛋炒饭,均衡饮食,才是最合适的;

一锅简简单单的蛋炒饭,松软、有嚼劲、口感佳,淡淡的蛋味和米香,在制作过程中,我们总结了如下几点,希望能够给大家有所帮助:

1、糙米在电饭锅中煮熟之后,稍微放凉,米饭也是一粒粒的,其效果和隔夜饭有异曲同工之妙;

2、减少了鸡蛋的使用量,同时在搅拌蛋液的时候,放入少许的食盐,让鸡蛋有点咸味;

3、用猪油炒制的蛋炒饭,比色拉油做的蛋炒饭好像好吃一些;

4、葱花的香味,确实能够让一碗普通的蛋炒饭升华;

5、加入了少许的青豆、洋葱、牛肉末和酸豆角,给蛋炒饭增添了配菜的多样性;

蛋炒饭要想做得好吃,需要注意以下几点:

1、要用隔夜饭。而且最好是含水量比较少的那种,炒起来才不至于显得粘烂。在炒之前可以先将饭用锅铲或者筷子划散成颗粒状,这样更加利于炒制。

2、需要猛火快炒。这样炒出来的蛋炒饭才有锅气,才更香。

3、最好用猪油炒。虽然有人觉得猪油会引起三高,但如果自己觉得问题不大的话,我建议用猪油。猪油炒出来的蛋炒饭更加浓香。

4、葱花必不可少。现在的蛋炒饭食材搭配和炒制过程都不尽相同,但不论哪种炒法,加入葱花的话,会别有一番香味和鲜味。

炒制步骤:

1、根据饭量准备适量鸡蛋,将鸡蛋打散备用。适量葱花备用。

2、热锅热油,大火,倒入隔夜饭快速翻炒。感觉米饭已经炒出香味,将米饭扒到一边,或者盛出。锅内需留底油。

3、倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,再用锅铲划散成小块状。

4、与米饭一起翻炒几下,淋入适量味极鲜,撒入适量盐和鸡精(鸡精也可不加),再快速翻炒几下。

5、临出锅前撒入葱花,盛出,美味即成。

这种做法食材简单,鸡蛋成小块状,吃起来特别香,您不妨试试。

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图8

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图9

蛋炒饭的制作方法,蛋炒饭具体怎么做图10

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