芹菜10种家常做法,炒芹菜多做2步爽口又脆-利来w66

一、腰果百合炒芹菜

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、腰果、百合、盐、油、葱、水淀粉。

做法

1、百合提前浸泡半天,挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。

2、西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉,斜着切成段。

3、锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟,捞出,投凉。

4、锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色。

5、另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香。

6、放入焯过水的芹菜,放入百合,放入炒香的腰果。

7、放入适量的盐,煸炒过后,放入调好的水淀粉。

8、煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可。

二、芹菜炒肉丝

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、肉丝、蒜、红椒、淀粉、料酒、油、盐。

做法

1、肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下;

2、热锅凉油, 放入腌制好的肉丝煸炒;

3、微微变色后加入蒜末和红椒圈进去翻炒;

4、再加入芹菜丝进去翻炒;

5、翻炒几下后加入适量的盐调味, 翻炒均匀后盛入盘;

三、芹菜鸡蛋干

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

鸡蛋干、芹菜、胡萝卜、橄榄油、干辣椒、花椒、盐、藤椒油。

做法

1、芹菜去掉芹菜叶,老根洗净,胡萝卜削皮洗净,干辣椒也冲洗一下,拭干水分;

2、分别将芹菜,胡萝卜,鸡蛋干切条;再备一点花椒;

3、空气翻炸锅里调入适量橄榄油;

4、放入干辣椒,花椒;合上盖子,接通电源,时间设置为1分钟;

5、程序结束后,放入芹菜,胡萝卜;合上盖子,时间设置为2分钟;

6、程序结束后,调入适量盐,藤椒油;合上盖子,时间设置为1分钟;

7、程序结束后,放入鸡蛋干;合上盖子,时间设置为1分钟;

8、程序结束后,芹菜鸡蛋干就可以出锅啦。

四、香肠炒芹菜

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、广式香肠、油、葱花、盐。

做法

1、芹菜去叶洗净,掰掉根部,撕去部分老筋,斜切成粗丝。

2、香肠纵分两半,斜切成薄片。

3、坐一锅水,水开后将芹菜焯20秒左右捞出。

4、冲两遍凉水,可以保持芹菜清脆水嫩。

5、炒锅中倒适量油,葱花煸炒出香味,将香肠倒入锅中翻炒变透明。

6、将芹菜入锅中翻炒几下即可,香肠有咸味,所以盐适量添加。

五、腊肠芹菜

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

腊肠、芹菜、红椒、葱、盐、生抽、糖、烹调油。

做法

1、芹菜切段,腊肠切片,小葱切碎,红椒切段。

2、炒锅倒油,炒香葱碎,下芹菜炒熟。

3、下腊肠,翻均匀后加盖小火两分钟,可以添加小量温水。

4、加盐和一点生抽,拌均匀出锅。

六、鲜核桃炒西芹

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

青皮核桃、芹菜、红椒、葱末、盐、鸡精。

做法

1、鲜核桃去皮去褐色膜,红椒切丝。

2、芹菜洗净,削去外皮,斜切成段。

3、锅内放油,放入葱末爆香。

4、将芹菜放入锅中翻炒至熟。

5、放入核桃和红椒丝略作翻炒。

6、加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀后出锅。

七、芹菜炒虾仁

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

虾仁、芹菜、葱、姜、蒜、玉米油、盐。

做法

1、虾仁去壳去虾线洗干净切断备用,葱姜蒜切块备用。

2、芹菜连根和叶子清洗干净,切断备用。

3、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煸炒葱姜蒜。

4、倒入虾仁大火煸炒变色。

5、倒入芹菜炒三分钟,加入一勺盐煸炒均匀出锅。

八、芹菜拌花生

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、花生、蒜、葱、酱油、糖、醋、麻油、香油。

做法

1、芹菜去叶,切丁,焯水。

2、葱切丝,蒜切沫,花生煮熟。

3、葱,蒜,芹菜,花生,酱油,醋,糖,香油麻油放在一起。

4、搅拌均匀即可。

九、芹菜拌香干

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、胡萝卜、香干、胡椒粉、橄榄油、白醋。

做法

1、将食材洗净,芹菜掐去叶子,胡萝卜去皮,切成大小均匀的丁。

2、锅中加水烧开,放入蔬菜丁和香干丁焯熟。

3、捞出,沥干水分,晾凉。

4、加入胡椒粉,橄榄油和一点点的白醋,拌匀即可。

十、火腿肠炒芹菜

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、火腿肠、洋葱、盐、鲜酱油、青椒、干辣椒、蒜末。

做法

1、青椒、洋葱切丝,火腿肠切片,干辣椒切段!芹菜切段。

2、锅内热油、下蒜末炒香。

3、下火腿肠炒几下、下洋葱。

4、下芹菜和青椒丝炒匀。

5、调入盐,加1小勺鲜酱油,翻炒均匀即可。

十一、炝拌芹菜

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、油、盐、芝麻油、花椒、胡萝卜。

做法

1、芹菜、胡萝卜择洗干净,芹菜斜刀切成条,胡萝卜切成丝。

2、煮锅加水烧开,芹菜入锅焯水,胡萝卜入锅焯水。

3、焯水后的芹菜、胡萝卜捞出放在凉开水中过凉。

4、过凉后捞出沥干水,放在容器中加盐搅拌。

5、加芝麻油搅拌,搅拌均匀装盘。

6、锅中加油、花椒,将花椒炸香。

7、热花椒油浇在芹菜上即可。

十二、芹菜炒千张

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、千张、小米椒、花生油、盐、生抽、火鸡面酱包。

做法

1、芹菜去叶,洗净切段,千张切细丝,小米椒切二指段。

2、锅内适量油烧热,葱姜花椒适炒香。

3、芹菜和小米椒段,千张放入翻炒。

4、适量火鸡面酱料,盐,生抽。

5、翻匀关火,盛盘。

十三、芹菜炒土豆条

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

土豆、芹菜、盐、油、生抽、肉、葱、姜。

做法

1、土豆洗净去皮,切粗条,清水冲洗干净备用。

2、葱切葱花,姜切丝,猪肉切丝。

3、锅内放油,爆香葱姜,倒入肉丝翻炒,再倒少许生抽。

4、倒入土豆条翻炒均匀。

5、盖盖子小火焖煮三五分钟,期间开盖翻炒。

6、再加芹菜炒至断生,加入盐调味即可。

十四、芹菜洋芋片

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、洋芋、干辣子、盐、油、蔬之鲜。

做法

1、洋芋切薄片入冷水浸泡,祛淀粉。

2、洋芋片绰水30秒断生,捞出沥干备用。

3、芹菜切小段,干辣子切小。

4、热锅放油,爆香干辣子,倒入芹菜,迅速翻炒至叶子变软。

5、倒入洋芋片爆炒30秒,加1小勺盐,0.5小勺蔬之鲜,炒匀出锅。

十五、芹菜炒粉

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、红薯粉条、猪肉、葱、生抽、鸡粉、盐、油、姜。

做法

1、红薯粉条适量,如果太长就煎短一些,加凉水浸泡大概5个小时。

2、芹菜去叶洗净,斜切成寸段,猪肉切片。

3、锅里坐水烧开,加点盐,下芹菜焯约半分钟,捞出过凉水备用。

4、锅里注油烧热,爆香葱姜,加入肉片。

5、煸炒至肉片变色,加点生抽,炒一炒。

6、加入泡好的粉条,翻炒几下,加入半碗水。

7、再加点鸡粉,中火焖两三分钟,焖至粉条熟透、汤汁还剩一点儿。

6、加入焯好的芹菜,调大火,翻炒几下,加盐调味,炒匀即可。

十六、五花肉炒芹菜

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

五花肉、芹菜、油、葱、姜、十三香、酱油、蚝油、盐。

做法

1、芹菜洗干净,切小段备用,五花肉切片。

2、锅里适量油,葱姜爆锅,倒入五花肉翻炒,五花肉炒金黄,猪油炒出。

3、适量十三香,酱油,耗油,翻炒。

4、倒入芹菜,翻炒,加入适量盐调味,炒好出锅。

十七、芹香木耳

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

木耳干、芹菜、红辣椒、姜、蒜、盐、鸡粉、生抽、食用油。

做法

1、木耳泡发,洗干净撕成小朵,芹菜洗干净切段,姜蒜拍碎,辣椒切段。

2、锅中放入适量油,下去姜蒜炒出香味儿。

3、放入木耳翻炒片刻,放入芹菜翻炒均匀,放入红辣椒翻炒均匀。

4、分别调入小勺盐,生抽,鸡粉翻炒均匀即可出锅。

5、一道非常养眼又清爽的素菜。

十八、芹菜炒海米

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、海米、葱、蒜、味极鲜酱油、盐、玉米油。

做法

1、芹菜洗净切段,海米洗干净。

2、葱去皮切花,蒜去皮切片。

3、锅烧干放油放葱蒜炒香。

4、放芹菜翻炒至菜稍软。

5、放海米翻炒两三下,放少量酱油和盐继续翻炒大约半分钟即可。

十九、红极参炒芹菜

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

红极参、芹菜杆、油、姜、盐。

做法

1、冲洗一下即可使用,芹菜杆洗净,斜切成段。

2、入开水锅中焯一下,再用凉水冲一遍,保持脆绿状态。

3、红极参切小块,姜切小丁。

4、炒锅中倒适量油,小火把姜煸出香味。

5、将芹菜入锅中翻炒几下。

6、红极参块入锅中翻炒均匀,充分受热,撒适量盐混合均匀出锅。

二十、清炒芹菜白果蟹味菇

20种芹菜的家常做法,芹菜营养丰富,好吃美味

食材

芹菜、蟹味菇、白果、植物油、盐。

做法

1、蟹味菇洗净择成一根根,芹菜洗净。

2、蟹味菇一切两段,芹菜斜切成丝。

3、将芹菜和蟹味菇入热水中焯一下即捞出。

4、白果也再过一遍热水。

5、炒锅中倒少许油,将三种食材一同入锅翻炒。

6、加点盐翻拌均匀就可出锅。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yysp/24058.html

(0)
上一篇 2022-12-29 16:02
下一篇 2022-12-29 16:05

相关推荐

  • 小编给大家推荐的这道冬瓜薏米排骨汤,每天喝一碗,最好睡前喝,晚上睡得香,营养还丰盛。下面这道排骨汤的具体做法,喜欢的朋友就在下面点个赞吧! 冬瓜薏米排骨汤 by 偶然wjzlfwm…

    2022-05-12
  • 贝贝小南瓜的做法,贝贝小南瓜怎么蒸好吃

    板栗味的贝贝南瓜为什么那么多人喜欢吃?电商平台随便一搜索“贝贝南瓜”,都是十几二十万的销售量,这可是让其他的南瓜品种咬牙切齿。 “凭什么?他贝贝南瓜,要身材没有身材,要颜值也没我老…

    2022-12-02
  • 1、花椰菜营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质 2、 今天刘嫂就来分享一下“五花肉炒花菜”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。 …

    2022-12-29
  • 窝瓜的做法怎么做好吃?

    窝瓜的做法怎么做好吃? 主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克…

    16小时前
  • 微波炉怎么炖鸡蛋? 很高兴为你解答,这道只需要五分钟就可以完成的炖蛋是从婆婆那边取来的经,有时候以为老公晚上不回家吃饭,就没有准备他的晚餐,结果他来个突击,回来了却来不及给他添加菜…

    2022-04-12
  • 青团是江南地区一带的传统特色小吃,青色,用艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。现在店里做青团,有的采用浆麦草,有的采用青艾汁,也有用…

    2022-04-11
  • 工艺 :煲汤 口味 :清淡 难度 :中等 时间 :120分钟 食材 :排骨 玉米 辅料 :盐、鸡精、红萝卜、料酒、生姜 玉米排骨汤是非常受网友们喜欢的一道家常汤,主要是因为这味道非…

    2023-01-02
  • 初三学生营养食谱? 初三的学生学习压力比价大,饮食比较重要,科学的早餐应是低热能、营养均衡,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少,特别是要富含膳食纤维。科学的早…

    2023-11-19
  • 红糖馒头怎么做,红糖馒头怎么做法

    你好,很高兴回答你的问题 红糖馒头的主要是用面粉和红糖混合在一块制作成的美食,它的热量比较高,从营养的角度来讲,红糖馒头除了丰富的碳水化合物以外还含有大量的氨基酸和维生素c,可以增…

  • 秋季营养食谱? 儿童秋季食谱?

    秋季营养食谱? 鸡蛋炒木耳,果仁菠菜,豌豆炒鸡蛋,莲藕排骨汤, 桂花蜜蒸山药,菠菜拌猪肝,蒜蓉粉丝蒸丝瓜。皮蛋瘦肉粥,香菇蒸鸡,冬瓜炖小酥肉 儿童秋季食谱? 凉拌木耳,竹荪鸡汤,百…

    2023-11-22

发表回复

登录后才能评论
网站地图